Kursdetails

Bewegt und entspannt

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
Q915412
Beginn
Di., 02.09.2025,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
13 x 1 Std.
Gebühr
35,00 €
In diesem Kurs kommen Sie in Bewegung und trainieren ganzheitlich mit einer vielseitigen Übungsauswahl. Ausdauer, Kräftigung, Stretching und eine Entspannungseinheit zum Ende der Treffen sind die wesentlichen Elemente dieses Angebots. So gelingt es Ihnen, eine optimale Haltung, einen fitten Beckenboden, sowie Power und Gelassenheit für den Alltag aufzubauen.

Anmeldung bei der Kursleiterin Frau Birgit Delling, Tel. 0221 6401695

Kursort

Mülheim
Knauffstr. 1 - 5
51063 Köln

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Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

02.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

09.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

16.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

23.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

30.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

04.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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Dozent(en)

Birgit Delling

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Q915412 - Bewegt und entspannt Gymnastik speziell für Frauen zwischen 25 bis 40 Jahren

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