Wie viele Bälle versuchst du gerade gleichzeitig in der Luft zu halten? Familie, Job, Alltag – das alles bietet viele schöne Momente. Aber manchmal kann es einem auch zu viel werden. Egal wie viel Trubel du gerade erlebst: Achtest du noch auf dich und tust auch etwas nur für dich? Wie sieht es aus mit deiner Work-Life-Balance?

Gerne unterstützen wir dich dabei, „Me-Time“ zu nehmen, Tipps für einen entspannteren Alltag umzusetzen, Bewegung, Kreativität, Achtsamkeit für dich zu entdecken…

Schau dich doch einmal in unserem breiten Angebot um, bestimmt ist da auch etwas für dich dabei!

Hier kann unser Flyer heruntergeladen werden.

Kursbereiche >> Jetzt ich!

DELFI® Qualifizierung zur Kursleitung im 1. Lebensjahr 

Beginn
Do., 24.08.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
Außenstelle
Südstadt fbs
Kursort
Kartäuserwall 24 b
Gebühr
960,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

veganes Weihnachtsmenü 

Beginn
Do., 14.12.2023, 18:00 - 21:45 Uhr
Außenstelle
Südstadt fbs
Kursort
Kartäuserwall 24 b
Gebühr
36,50 €
Status
auf Warteliste

Online Aquarell-Workshop - Winterliche und Weihnachtliche Grußkarten gestalten 

Beginn
Fr., 15.12.2023, 19:00 - 22:00 Uhr
Außenstelle
Online fbs
Kursort
Gebühr
23,00 €
Status
auf Warteliste

Kochen mit Freunden - Ihr individuelles Kochvergnügen 

Beginn
So., Termine bitte erfragen, - Uhr
Außenstelle
Südstadt fbs
Kursort
Kartäuserwall 24 b
Gebühr
Gebühren bitte erfragen
Status
Keine Anmeldung möglich

Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Außenstelle
Südstadt fbs
Kursort
Kartäuserwall 24 b
Gebühr
129,00 €
Status
Anmeldung möglich

DEEPWORK - Energie und Fitness, Bewegung und Ruhe 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Außenstelle
Deutz
Kursort
Mathildenstr. 34
Gebühr
129,00 €
Status
wenig Teilnehmer

Fit durch's Jahr - Bewegungsmix für Frauen ab 30 Jahre 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Mülheim
Kursort
Knauffstr. 1 - 5
Gebühr
56,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Außenstelle
Mülheim
Kursort
Knauffstr. 1 - 5
Gebühr
40,00 €
Status
auf Warteliste

Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 09.01.2024, 18:15 - 21:15 Uhr
Außenstelle
Südstadt fbs
Kursort
Kartäuserwall 24 b
Gebühr
129,00 €
Status
Anmeldung möglich

Bewegt und entspannt 

Beginn
Di., 09.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Außenstelle
Mülheim
Kursort
Knauffstr. 1 - 5
Gebühr
59,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich