Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik im Alter

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
262F8231
Beginn
Di., 08.09.2026,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
13 x 1 Std.
Gebühr
91,00 €
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen bilden die Schwerpunkte des Kurses, um die natürliche Bewegungsharmonie wiederherzustellen. Dadurch wird die Wirbelsäule entlastet und mobilisiert, altersbedingten "Verschleißerscheinungen" wird vorgebeugt.

Anmeldung über die Kursleitung Frau Nancy Friske, Tel.: 015771807899; Mail: nancy.friske@t-online.de

Kursort

Lindenthal
Dürener Str. 83
50935 Köln

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Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Weitere Termine
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Dozent(en)

Nancy Friske

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262F8031 - Wirbelsäulengymnastik im Alter Kräftigung und Mobilisierung für eine gute Haltung
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