Beginn
Fr., 02.10.2026,
18:00 - 21:45 Uhr
Tauche ein in deine weibliche Kochkraft. In diesem Kochkurs verbinden wir das Wissen der 5-Elemente-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin mit der mediterranen Küche: warm, aromatisch und voller Leben.
Gemeinsam kochen wir Gerichte, die deinen natürlichen Rhythmus fördern, dein Hormonsystem sanft unterstützen und Körper, Geist und Seele nähren.
Du lernst, wie du mit den fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) dein inneres Gleichgewicht stärken kannst und wie Olivenöl, Kräuter, Hülsenfrüchte, saisonales Gemüse und aromatische Gewürze dich mit mediterraner Lebensfreude erfüllen. Genieße wohltuende Küchenmomente, inspirierenden Austausch mit anderen Frauen und neue Impulse, um deine Ernährung harmonisch und weiblich-kraftvoll zu gestalten.
Bitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit.
Deine Kochworkshop findet hier statt: Kartäusergasse 9-11.
https://www.fbs-koeln.org/info/anfahrt/
