Kursdetails

"Rücken Fit"

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
262F3012
Beginn
Do., 03.09.2026,
18:00 - 18:45 Uhr
Dauer
14 x 1
Gebühr
74,00 €
Eine gute Haltungs- und Bewegungsqualität ist für einen gesunden Rücken von großer Bedeutung. Wie positiv sich gezielte Bewegung auf Wohlbefinden im Arbeits- und Familienalltag auswirkt, ist hier hautnah zu erleben.
Trainingseinheiten zu Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Kräftigung erleichtern es, den Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch wird die Körpermitte gekräftigt , die Haltung aktiviert. Stabile Gelenke sowie eine verbesserte Koordination und Bewegungsfreude entstehen praktisch "nebenbei".

Kursort

Südstadt
Kartäusergasse 9-11
50678 Köln

Google-Maps Karte von Bewegungsraum in neuem Fenster öffnen

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

03.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

10.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

17.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

01.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Barbara Gruber

Alle Kurse

262F3012 - "Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung
262F3013 - "Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung

Dokumente zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Alternative Kurse

Aktuell sind keine alternativen Kurse hinterlegt.