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J3011 Pilates

Beginn Mo., 06.01.2020, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 109,00 €
Dauer 19 x 1 Std.
Kursleitung Oltmanns, Regine
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Lernen Sie die Pilates-Methode kennen oder vertiefen Sie Ihre Kenntnisse! Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Arbeit mit dem sogenannten "Power House" - der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur - beugt Rückenschmerzen vor oder lindert diese. Sie werden sich insgesamt wohler fühlen und den Anforderungen im Familien- und Arbeitsalltag besser begegnen können.




Kursort

Kartäuserwall 24 b
50678 Köln

Termine

Datum
06.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs

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