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K1061 Onlinekurs Pilates in der Schwangerschaft

Beginn Do., 14.01.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 x 1 Std.
Kursleitung Hartmann, Alessa
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Ihre Haltung, Sie sind weniger verspannt, bauen Stress ab und stärken Ihr Immunsystem.
Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Sie profitieren als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie den Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab. Wir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche.

Sobald es wieder möglich ist, wird der Kurs als Präsenzveranstaltung angeboten. Bei besonderem Bedarf gibt es auch die Möglichkeit der Hybridveranstaltung.




Kursort

Online fbs
Online fbs

Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Online fbs