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Start ins Leben / Kursdetails

J10621 Onlinekurs: Pilates in der Schwangerschaft

Beginn Do., 16.04.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 40,50 €
Dauer 8 x 1 Std.
Kursleitung Hartmann, Alessa
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Machen Sie Ihr Wohnzimmer zum Bewegungszimmer! In Coronazeiten bleibt es wichtig sich gut auf die Geburt vorzubereiten.
Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohlzufühlen. Mit Pilates verbessert sich Ihre Haltung, Sie sind weniger verspannt, bauen Stress ab und stärken Ihr Immunsystem.
Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Sie profitieren als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie dem Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab.
Wir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche. Der Kurseinstieg mit anteiliger Kursgebühr ist jederzeit möglich!
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursbeginn eine Anleitung wie Sie online teilnehmen können.
Je nach Entwicklung der Corona Pandemie, werden Einheiten auch in der fbs stattfinden können.



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Kursort

Online fbs
Online fbs

Termine

Datum
16.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online fbs