Logo
Start ins Leben / Kursdetails

J11312 "Fit mit Baby" Ihr Baby macht mit und Sie werden fit

Beginn Do., 04.06.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 6 x 1 Std.
Kursleitung Reiferscheid-Pfeifer, Jeanette
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Eine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit unterstützt Ihr Wohlbefinden. Ihre Babys werden spielerisch ins Geschehen mit einbezogen oder "bestaunen" Sie beim Durchführen der Übungen.
Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, die den Beckenboden schonend, wieder etwas für Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun möchten!




Kursort

Online fbs
Online fbs

Termine

Datum
04.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online fbs