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Start ins Leben / Kursdetails

J80212 Fit mit Baby Sportkurs für Frauen nach der Rückbildungsgymnastik

Beginn Di., 21.04.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 x 1 Std.
Kursleitung Ankirchner, Katharina
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Jede Einheit schließt mit einer wohltuenden Entspannungsphase ab. Ihre Babys werden spielerisch ins Geschehen einbezogen oder "bestaunen" Sie beim Durchführen der Übungen.




Kursort

Mathildenstr. 34
50679 Köln

Termine

Datum
21.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße