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Start ins Leben / Kursdetails

J80212 Fit mit Baby Sportkurs für Frauen nach der Rückbildungsgymnastik

Beginn Di., 21.04.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 x 1 Std.
Kursleitung Ankirchner, Katharina
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Jede Einheit schließt mit einer wohltuenden Entspannungsphase ab. Ihre Babys werden spielerisch ins Geschehen einbezogen oder "bestaunen" Sie beim Durchführen der Übungen.



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Kursort

Mathildenstr. 34
50679 Köln

Termine

Datum
21.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße