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H80214 Fit mit Baby Sportkurs für Frauen nach der Rückbildungsgymnastik

Beginn Di., 15.01.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 11 x 1 Std.
Kursleitung Bongartz, Judith
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Jede Einheit schließt mit einer wohltuenden Entspannungsphase ab. Ihre Babys werden spielerisch ins Geschehen einbezogen oder "bestaunen" Sie beim Durchführen der Übungen.




Kursort

Mathildenstr. 34
50679 Köln

Termine

Datum
15.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Deutz Mathildenstraße

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