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Start ins Leben / Kursdetails

J1134 "Fit mit Baby" Ihr Baby macht mit und Sie werden fit

Beginn Do., 20.08.2020, 11:45 - 12:45 Uhr
Kursgebühr 49,50 €
Dauer 10 x 1 Std.
Kursleitung
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Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Eine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit unterstützt Ihr Wohlbefinden. Ihre Babys werden spielerisch in´s Geschehen mit einbezogen oder "bestaunen" Sie beim Durchführen der Übungen.
Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, die den Beckenboden schonend, wieder etwas für Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun möchten!




Kursort

Kartäuserwall 24 b
50678 Köln

Termine

Datum
20.08.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Südstadt fbs