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Mitten im Leben / Kursdetails

K30532 Onlinekurs "Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung

Beginn Do., 15.04.2021, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 41,50 €
Dauer 9 x 1
Kursleitung Gruber, Barbara
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Eine gute Haltungs- und Bewegungsqualität ist für einen gesunden Rücken von großer Bedeutung. Wie positiv sich gezielte Bewegung auf Ihr Wohlbefinden auswirkt, können Sie hautnah und bequem zu Hause erleben.
Mit Trainingseinheiten zu Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Kräftigung lernen Sie den Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch kräftigen Sie Ihre Körpermitte und aktivieren Ihre Haltung. Stabile Gelenke sowie eine verbesserte Koordination und Bewegungsfreude entstehen praktisch "nebenbei".

Sollten wir unser Kursangebot wieder in Präsenz durchführen können, behalten wir uns vor, dieses entsprechend umzusetzen, bzw. Angebote auch als Hybridkurs weiterzuführen. In diesem Fall könnten Teilnehmer*innen an dem entsprechenden Kurs sowohl online als auch in Präsenz vor Ort teilnehmen. Wir informieren Sie entsprechend.




Kursort

Online fbs
Online fbs

Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online fbs