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K8435 Bewegt und entspannt Gymnastik speziell für Frauen zwischen 25 bis 40 Jahren

Beginn Di., 02.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 7 x 1 Std.
Kursleitung Delling, Birgit
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In diesem Kurs kommen Sie in Bewegung und trainieren ganzheitlich mit einer vielseitigen Übungsauswahl. Ausdauer, Kräftigung, Stretching und eine Entspannungseinheit zum Ende der Treffen sind die wesentlichen Elemente dieses Angebots. So gelingt es Ihnen, eine optimale Haltung, einen fitten Beckenboden, sowie Power und Gelassenheit für den Alltag aufzubauen.

Anmeldung bei der Kursleiterin Frau Birgit Delling, Tel. 0221 6401695



Anmeldung über die Kursleitung.

Kursort

Knauffstr. 1 - 5
51063 Köln

Termine

Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mülheim CSH
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mülheim CSH
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mülheim CSH
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mülheim CSH
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mülheim CSH
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mülheim CSH
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mülheim CSH