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J3203 Aktiv gegen Stress

Beginn Mi., 04.11.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 26,50 €
Dauer 4 x 1 Std.
Kursleitung Christ, Annette
Dokument(e) Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs baut auf den Basiskurs Entspannung auf.
Wenn Ihnen die Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) und des Autogenen Trainings (AT) bereits vertraut sind, ist dieser Kurs der richtige für Sie.
Sie vertiefen die Ihnen vertrauten Techniken zur Entspannung, finden so zu innerer Ruhe und tanken neue Energie.
Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken und bei Bedarf ein kleines Kissen mit zum Kurs.




Kursort

Kartäuserwall 24 b
50678 Köln

Termine

Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Südstadt fbs
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Südstadt fbs