In diesem Kurs bauen Sie Ihre von Schwangerschaft und Geburt besonders beanspruchte Beckenboden-, Bauch sowie Rückenmuskulatur wieder auf. Entspannungs- und Lockerungsübungen werden Ihr Wohlbefinden unterstützen.
Darüber hinaus erlernen Sie Elemente der Babymassage und stärken dadurch die Bindung zu Ihrem Kind. Die sanfte Massage als besondere Form der liebevollen und intensiven Berührung trägt zur positiven körperlichen und seelischen Entwicklung des Kindes bei.
Bitte bringen Sie eine Decke, Massageöl und ein Handtuch für Ihr Kind mit.

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