Gemeinsam wachsen - Achtsamkeit in der Familie

Kursnr.
L2605
Beginn
Di., 18.10.2022,
10:00 - 12:15 Uhr
Dauer
1 x 3
Gebühr
10,00 €
Wie möchten wir als Familie miteinander umgehen? Wie schaffen wir es, den Tagesablauf gemeinsam mit unserem Kind/ unseren Kindern würdigend und wertschätzend zu gestalten?

Achtsamkeit bedeutet vor allem "im konkreten Moment zu sein", im "Hier und Jetzt" und das, was wir gerade tun oder erleben, tatsächlich bewusst wahrzunehmen.

An diesem Elternvormittag wollen wir den Raum öffnen für verschiedene Wege der Achtsamkeit. Wir kommen zur Ruhe und nehmen uns Zeit hinzuspüren und wieder wahrzunehmen, was uns als Familie verbindet, wie wir im Alltag auf uns hören und gemeinsame Zeit entspannt genießen können. Dies beinhaltet auch die Frage, wie wir den Tag zufrieden ausklingen lassen und mit Kindern zur Ruhe kommen können.

Kursort


Südstadt fbs
Kartäuserwall 24 b
50678 Köln

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

18.10.2022

Uhrzeit

10:00 - 12:15 Uhr

Ort

Kartäuserwall 24 b




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