Pilates in der Schwangerschaft

Kursnr.
L1061
Beginn
Do., 03.03.2022,
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
5 x 1 Std.
Gebühr
26,00 €
Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Ihre Haltung, Sie sind weniger verspannt, bauen Stress ab und stärken Ihr Immunsystem.
Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Sie profitieren als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie den Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab. Wir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche.

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Kursort

Südstadt fbs
Kartäuserwall 24 b
50678 Köln

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

03.03.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Kartäuserwall 24 b

Datum

10.03.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Kartäuserwall 24 b

Datum

17.03.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Kartäuserwall 24 b

Datum

24.03.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Kartäuserwall 24 b

Datum

31.03.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Kartäuserwall 24 b



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