Bewegt und entspannt

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
K8437
Beginn
Di., 24.08.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
14 x 1 Std.
Gebühr
38,50 €
In diesem Kurs kommen Sie in Bewegung und trainieren ganzheitlich mit einer vielseitigen Übungsauswahl. Ausdauer, Kräftigung, Stretching und eine Entspannungseinheit zum Ende der Treffen sind die wesentlichen Elemente dieses Angebots. So gelingt es Ihnen, eine optimale Haltung, einen fitten Beckenboden, sowie Power und Gelassenheit für den Alltag aufzubauen.

Anmeldung über die Kursleitung Frau Birgit Delling, Tel. 0221 6401695.

Kursort

Mülheim CSH
Knauffstr. 1 - 5
51063 Köln

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

24.08.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

31.08.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

07.09.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

14.09.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

21.09.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

28.09.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

05.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

26.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

02.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

09.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

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