vegane Mittelmeerküche

Kursnr.
P508
Beginn
Fr., 26.04.2024,
18:00 - 21:45 Uhr
Dauer
1 x 5
Gebühr
37,00 €
Die Mittelmeerküche ist bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, darunter ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten und eine längere Lebenserwartung. In diesem Kurs lernt ihr, wie ihr diese Vorteile nutzen könnt, indem ihr leckere, pflanzliche Gerichte zubereitet, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffen sind. Von würzigen Tomaten bis zu cremigem Hummus, von aromatischem Olivenöl bis zu mediterranen Kräutern - die Mittelmeerküche bietet eine breite Palette von Geschmacksrichtungen, die Ihre Sinne verwöhnen werden Die Mittelmeerküche ist geprägt von einer Vielfalt an Traditionen und Einflüssen aus verschiedenen Ländern. Wir lernen, wie Gerichte aus Griechenland, Italien, Spanien, der Türkei und anderen Mittelmeerländern zubereitet werden und wie diese kulinarischen Einflüsse Einzug in eure eigene Küche finden . Pflanzliche Ernährung ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch gut für den Planeten.

Bitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit.

Kursort

Südstadt
Kartäusergasse 9-11
50678 Köln

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

26.04.2024

Uhrzeit

18:00 - 21:45 Uhr

Ort

Kartäusergasse 9-11




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