Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik im Alter

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Kursnr.
L8232
Beginn
Di., 16.08.2022,
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
14 x 1 Std.
Gebühr
88,00 €
Stärken Sie Ihren Rumpf durch ein gezieltes Gymnastikprogramm und sanfte Entspannungstechniken! In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Rücken wahrzunehmen und Beschwerden effektiv vorzubeugen oder zu lindern. Informationen rund um Ihre Wirbelsäule verhelfen Ihnen zu einer gesunden Haltung und schonen Sie vor täglichen Fehlbelastungen.

Anmeldung über die Kursleitung Frau Nancy Friske, Tel.: 015771807899; Mail: nancy_bielawski@web.de

Kursort

Lindenthal
Dürener Str. 83
50935 Köln

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Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

16.08.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

23.08.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

30.08.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

06.09.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

13.09.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

20.09.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

27.09.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

18.10.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

25.10.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Datum

08.11.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Dürener Str. 83

Weitere Termine
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Dozent(en)

Nancy Friske

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L8032 - Wirbelsäulengymnastik im Alter Kräftigung und Mobilisierung für eine gute Haltung
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