Wirbelsäulengymnastik im Alter

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
L8031
Beginn
Di., 11.01.2022,
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
21 x 1 Std.
Gebühr
120,50 €
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen bilden die Schwerpunkte des Kurses, um die natürliche Bewegungsharmonie wiederherzustellen. Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und beugen Sie damit altersbedingten "Verschleißerscheinungen" vor.

Anmeldung über die Kursleitung Frau Nancy Friske, Tel.: 015771807899; Mail: nancy_bielawski@web.de

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Kurstermine

Anzahl: 21

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