Onlinevortrag: JobFood

Kursnr.
L5402
Beginn
Mo., 31.01.2022,
18:00 - 20:15 Uhr
Dauer
1 x 3
Gebühr
15,00 €
Fragen Sie sich, wie man es schafft, auch im hektischen Arbeitsalltag ein wenig gesünder und trotzdem lecker zu essen? Es gibt viele Gründe, warum wir während der Arbeitszeit nicht immer richtig essen und trinken. Die Auswahl der Lebensmittel und der Mahlzeitenrhythmus sind eng mit der Leistungsfähigkeit verbunden. Kaffee in Unmengen, dazu Kuchen und Kekse – so sieht der Büroalltag meist aus. Unregelmäßige und unausgewogene Ernährung, gepaart mit wenig Bewegung führen u.a. zu Leistungsabfall, Übergewicht, Magen-Darm-Beschwerden und vermindert zudem das Wohlbefinden. In diesem online Vortrag erhalten Sie praktische Rezepte, Tipps und Tricks.

Kursort

Online fbs
Online fbs
Online fbs

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

31.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 20:15 Uhr

Ort

Online fbs