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Kursangebote >> Kursdetails

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: G3051
Titel: "Rücken Fit"
Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung
Info: Eine gute Haltungs- und Bewegungsqualität ist für einen gesunden Rücken von großer Bedeutung. Wie positiv sich gezielte Bewegung auf Ihr Wohlbefinden auswirkt, können Sie in diesem Kurs hautnah erleben.
Mit Trainingseinheiten zu Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Kräftigung lernen Sie den Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch kräftigen Sie Ihre Körpermitte und aktivieren Ihre Haltung. Stabile Gelenke sowie eine verbesserte Koordination und Bewegungsfreude entstehen praktisch "nebenbei".

Möglichkeiten der Kostenerstattung erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Dozent(en): Barbara Gruber
Veranstaltungsort: fbs Gymnastikraum
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum Do. 11.01.2018 - Do. 05.07.2018
Dauer: 20 x 1 Std.
Uhrzeit: 17:55 - 18:55
Kosten 112,50 €
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursort(e):

  • Gymnastikraum im Untergeschoss
    Raumname: fbs Gymnastikraum
    Straße: Kartäuserwall 24 b
    Ort: 50678 Köln
    Stockwerk: Untergeschoss
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 32 m2
    Plätze: 10

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs ""Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung" (G3051):

  • Kein Dozentenfoto vorhanden
    Name: Barbara Gruber

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • "Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung (G3051)
    • "Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung (G3053)
    • "Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung (G3052)
    • "Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung (G3054)

Foto(s):

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Voraussetzungen:
Anmeldebedingungen:

Einzeltermine für Kurs ""Rücken Fit" Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung" (G3051):

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